الضوء الأحمر ، الموسم الأيمن: دليل مشع للعافية على مدار السنة

يترك’كن صادقا—جسمك لا’T بالضبط إرسال التقويم يدعو لتحذيرك من منحنى الصحة الموسمية. يوم واحد’S Spring Sniffles ، التالي’ركبتي الشتاء. الذي - التي’ق أين العلاج بالضوء الأحمر  خطوات—ليس كعلاج معجزة ، ولكن كنظام دعم ذكي ولطيف يعمل مع جسمك خلال كل موسم.

الدعم المناعي خلال التحولات الموسمية

الربيع والخريف جميل ... ومربك بيولوجيًا. يمكن أن تضعف تقلبات درجة الحرارة ، والمواد المثيرة للحساسية ، وزيادة مستويات التوتر للدفاع المناعي. العلاج بالضوء الأحمر  يساعد:

• تعزيز الطاقة الخلوية (إنتاج ATP) للحفاظ على خلايا المناعة الخاصة بك نشطة
• تقليل الالتهاب المزمن ، المخرب المناعي المعروف
• تحسين جودة النوم ، وهو مناعة الخاص بك’سلاح سري

نصيحة للمحترفين: متسقة العلاج بالضوء الأحمر  روتين (3–5 مرات في الأسبوع ، 10–15 دقيقة كل جلسة) خلال التحولات الموسمية يمكن أن تمنح الجهاز المناعي توهجًا جيدًا.

الشتاء: تليين الدراما المشتركة

يترك’تحدث عن الركبتين التي تبدو وكأنها غلاف الفقاعة في يناير. يميل الطقس البارد إلى تضخيم الصلابة وعدم الراحة للمفاصل—خاصة إذا كنت تكافح بالفعل مع التهاب المفاصل أو التهاب. العلاج بالضوء الأحمر  يوفر ضوء الأشعة تحت الحمراء الهادئة التي تخترق بعمق الأنسجة ، مما يساعد على ذلك:

• زيادة الدورة الدموية في المفاصل القاسية
• تقليل الألم والتورم
• الأنسجة الدافئة بأمان قبل التمدد اللطيف أو الحركة

الأطوال الموجية القريبة من الأشعة تحت الحمراء (حوالي 850 نيوتن متر) مفيدة بشكل خاص في خطط الرعاية المشتركة الشتوية. المكافأة: جلسات مزدوجة كذريعة دافئة للجلوس مع الشاي.

الصيف: تهدئة هذا الجلد المجهول بالشمس

الكثير من الشمس أو الحرارة أو واقية من الشمس؟ بشرتك غارقة رسميا. العلاج بالضوء الأحمر يمكن أن تساعد في تهدئة الاحمرار ، وإصلاح الخلايا المتضررة من الشمس ، وتهدئة هروب موسمية. هنا’S كيف يساعد:

يعزز إصلاح الكولاجين وإصلاح الأنسجة

يقلل من الاحمرار والتقلب

يسرع الانتعاش من تهيج الأشعة فوق البنفسجية

يجب أن تكون الجلسات الصيفية أقصر—من 8 إلى 10 دقائق ، من الناحية المثالية بعد التطهير وقبل المرطب أو هلام ما بعد الصناعة. تبقيه باردًا ، حرفيًا.

Glimmer النهائي

العلاج بالضوء الأحمر  isn’ر فقط العصرية—هو - هي’S بشكل مدهش الخالدة عند استخدامها بحكمة. من خلال تكييف روتينك مع الفصول ، أنت’إعادة جسمك أداة أخرى لتشعر بتحسن ، والتحرك أسهل ، والتوهج بشكل طبيعي.

لا أنظمة معقدة. لا توجد آثار جانبية. فقط الضوء—واحدة من أكثر الأدوات الطبيعية في مجموعة أدوات العافية الخاصة بك.