Thérapie léger rouge pour la rétine: preuves cliniques et utilisation pratique
Thérapie par lumière rouge et rétine
La rétine est une couche critique de tissu responsable de la conversion de la lumière en signaux en cerveau. Au fil du temps, ce tissu délicat souffre d'un stress oxydatif, d'un vieillissement et d'une exposition à la lumière bleue.
Résultats cliniques clés
2020 étude – Déclin de la vision liée à l'âge
Seulement 3 minutes de 670 nm de lumière rouge quotidiennement amélioré la vision du contraste de couleur de 22% chez les adultes de plus de 40 ans.2018 étude – Dégénérescence maculaire
La luminothérapie rouge a réduit l'inflammation et a ralenti la progression de la DMLA dans les modèles animaux.2021 étude – Rétinopathie diabétique
La lumière proche infrarouge a amélioré le flux sanguin rétinien et a réduit les dommages oxydatifs chez les patients diabétiques.
Comment utiliser RLT pour la santé des yeux
Longueur d'onde: 630–670nm
Durée de la session: 2–5 minutes
Fréquence: 3–5 fois par semaine
Méthode: Utilisez des dispositifs à oeuls de lumière rouge spécialement conçus. Ne regardez pas directement dans la lumière vive.