هل يمكن أن يساعد العلاج بالضوء الأحمر في مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق؟

يستخدم RLT الضوء الأحمر أو القريب من الأشعة تحت الحمراء لاختراق الجلد وتحفيز الخلايا ، وخاصة الميتوكوندريا ، التي تنتج ATP (الأدينوسين ثلاثي الفوسفات)—الخلية’مصدر الطاقة. هذا يمكن أن يعزز الوظيفة الخلوية ، ويقلل من الالتهاب ، ويعزز الشفاء. بالنسبة للصحة العقلية ، غالبًا ما يتم تطبيق RLT عبر transcranially (إلى فروة الرأس) للتأثير على نشاط الدماغ.

في حين أن هذه النتائج واعدة ، فإن معظم الدراسات صغيرة أو أولية ، ولا تزال هناك حاجة إلى تجارب معشاة ذات شواهد لتأكيد الفعالية.

يُظهر العلاج بالضوء الأحمر إمكانات واعدة للمساعدة في مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق ، بدعم من الأبحاث المبكرة ، والآليات النظرية ، والتقارير القصصية. ومع ذلك ، فإن الأدلة isn’هناك حاجة إلى قاطع ، والمزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها وأفضل الممارسات. الآن ، ذلك’من الأفضل النظر إلى خيار تكميلي ، وليس علاجًا مستقلًا. إذا كنت’إعادة النظر في RLT ، استشر أخصائي الرعاية الصحية ، خاصة إذا كنت’إعادة بالفعل إدارة الاكتئاب أو القلق ، واختر جهازًا محترمًا (على سبيل المثال ، FDA cleared أو CE) من أجل السلامة والاتساق.