¿Qué longitudes de onda se usan en la terapia de luz roja?
La terapia de luz roja utiliza longitudes de onda específicas de luz roja y de infrarrojo cercano (NIR) visible—típicamente entre
630 nm y 850 nm
—Para apoyar la salud de la piel, reducir la inflamación y ayudar en la recuperación muscular y articular. Estas longitudes de onda se seleccionan en función de su capacidad para penetrar la piel y estimular la actividad mitocondrial, promoviendo así la reparación y la regeneración celular.
Longitudes de onda de terapia de luz roja comunes & Sus usos
630 nm (luz roja visible)
Beneficio principal : Rejuvenecimiento de la piel
Aplicaciones : Mejora la textura de la piel, reduce las líneas finas, admite la producción de colágeno
Referencia clínica : Estudio sobre la luz roja para la reducción de arrugas – Pubmed
660 nm (luz roja visible)
Beneficio principal : Curación general de la piel
Aplicaciones : Curación de heridas, reducción de inflamación, mejora del tono de la piel
Apoyo clínico : Recurso NIH sobre luz LED y fototerapia
850 nm (luz de infrarrojo cercano)
Beneficio principal : Soporte de tejido profundo
Aplicaciones : Alivio del dolor articular, recuperación muscular, estimulación celular más profunda
Evidencia clínica : Revisión de NIH sobre NIR Photobiomodulation
Por qué funcionan estas longitudes de onda
Estas longitudes de onda de luz son no invasivo y seguro, evitando los riesgos asociados con la exposición a los rayos UV. Cuando se absorbe por el mitocondrias , aumentan la producción de ATP (energía celular), mejoran la circulación y reducen el estrés oxidativo—elementos clave en reparación de tejidos y efectos antienvejecimiento. Longitudes de onda más profundas como 850 Nuevo Méjico Vaya más allá de la dermis, afectando los músculos y las articulaciones.
Elegir la longitud de onda correcta para sus necesidades
Si no estás seguro, dispositivos LED combinados que ofrecen luz roja y de infrarrojo cercano (por ejemplo, 660 nm + 850 nm) proporcionan cobertura integral para la piel y el cuidado de los tejidos más profundos.
Finalización final
La terapia de luz roja se basa principalmente en 630–660 nm para la piel y 850 nm para tejido profundo , respaldado por Investigación revisada por pares y uso clínico. Siga siempre las pautas del dispositivo y consulte a un proveedor de atención médica antes de comenzar el tratamiento para garantizar un uso seguro y efectivo.
Descargo de responsabilidad : Este contenido es solo para fines informativos y no es un sustituto del asesoramiento médico profesional.