هل العلاج بالضوء الأحمر مثل فيتامين (د) أو سرير الدباغة؟
يتساءل الكثير من الناس ، "هل العلاج بالضوء الأحمر مثل سرير دباغة أو مصباح أشعة الشمس؟" الجواب هو لا — يستخدم العلاج بالضوء الأحمر (RLT) 660 نانومتر و 850 نانومتر هذا يفعل لا تشمل أشعة UVB ، والتي مطلوبة لإنتاج فيتامين (د) أو تسبب الدباغة. لا يوجد تأثير دباغة ولا إشعاع فوق البنفسجي.
ومع ذلك ، لا يقدم العلاج بالضوء الأحمر
فوائد الجلد التكميلية
هذا الدعم
التعرض الآمن للشمس وتوليف فيتامين (د) المحتمل
. تشير الدراسات إلى أن الضوء الأحمر والقريب من الأشعة تحت الحمراء (NIR) يمكن
تحضير وحماية الجلد
، تقليل خطر حروق الشمس عند تعرضها لضوء UVB. أظهرت دراسة واحدة
أقل حروق الشمس
عندما تم علاج الجلد مسبقًا مع ضوء طول موجة أطول. قد يكون العلاج بالضوء الأحمر أيضًا
زيادة سمك البشرة
، منح بشرتك المزيد من الخلايا الممتصة للأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسهم في إنتاج فيتامين (د) الطبيعي.
في جوهره ، في حين أن العلاج بالضوء الأحمر لا’تي فيتامين د مباشرة ، هو يعزز مرونة بشرتك للتعرض لأشعة الشمس ، مما يجعلها إضافة مفيدة إلى روتين العافية إذا كنت’إعادة تعظيم فوائد فيتامين (د) بأمان.