Diabetes betrifft Millionen weltweit und wird hauptsächlich durch Medikamente, Ernährung und Bewegung verwaltet. Aufkommende Untersuchungen legen jedoch nahe, dass die Rotlichttherapie (RLT) zusätzliche Unterstützung bei der Behandlung dieses chronischen Zustands bieten kann.
Verständnis der Rotlichttherapie
Rotlichttherapie verwendet Wellenlängen zwischen 660&850 nm, um in die Haut einzudringen, die mitochondriale Aktivität zu stimulieren und die zelluläre Reparatur zu unterstützen. Es’S Eine nicht-invasive Therapie mit wachsenden Belegen für ihre systemischen gesundheitlichen Vorteile.
1. Verbessert die Insulinempfindlichkeit und den Glukosestoffwechsel
Typ -2 -Diabetes ist häufig mit Insulinresistenz verbunden. Studien deuten darauf hin, dass RLT hilft:
Mitochondrien für eine verbesserte Energieerzeugung stimulieren
Erhöhen Sie die Glukoseaufnahme durch Muskel- und Fettzellen
Reduzieren Sie oxidativen Stress, der zur Insulinresistenz beiträgt
Eine 2020 -Studie zeigte, dass diabetische Ratten nach konsistenten Sitzungen der Rotlichttherapie signifikant niedrigere Blutzuckerspiegel aufwiesen.
2. Reduziert Entzündungen und oxidativen Stress
Chronische Entzündung ist ein Kennzeichen von Diabetes und seinen Komplikationen. RLT:
Verringert Entzündungsmarker (TNF-α, IL-6)
Erhöht Antioxidantien
Verbessert den Durchblutung und verbessert die Gefäßfunktion
Dies macht es zu einem vielversprechenden Instrument zur Reduzierung von Entzündungen und Schäden im Zusammenhang mit Diabetes.