La luminothérapie rouge peut-elle aider à gérer le diabète? Une perspicacité scientifique
Le diabète affecte des millions dans le monde et est principalement géré par des médicaments, un régime alimentaire et de l'exercice. Cependant, les recherches émergentes suggèrent que la luminothérapie rouge (RLT) peut offrir un soutien supplémentaire dans la gestion de cette maladie chronique.
Comprendre la thérapie rouge
La luminothérapie rouge utilise des longueurs d'onde entre 660&850 nm pour pénétrer la peau, stimuler l'activité mitochondriale et soutenir la réparation cellulaire. Il’est une thérapie non invasive avec des preuves croissantes de ses avantages systémiques pour la santé.
Comment la luminothérapie rouge soutient le diabète
1. Améliore la sensibilité à l'insuline et le métabolisme du glucose
Le diabète de type 2 est souvent lié à la résistance à l'insuline. Les études indiquent que RLT aide:
Stimuler les mitochondries pour une amélioration de la production d'énergie
Augmenter l'absorption du glucose par les cellules musculaires et grasses
Réduire le stress oxydatif qui contribue à la résistance à l'insuline
Une étude 2020 a montré que les rats diabétiques avaient une glycémie significativement inférieure après des séances de thérapie rouge cohérentes.
2. Réduit l'inflammation et le stress oxydatif
L'inflammation chronique est une caractéristique du diabète et de ses complications. RLT:
Diminue les marqueurs inflammatoires (TNF-α, IL-6)
Augmente les antioxydants
Améliore la circulation sanguine, améliorant la fonction vasculaire
Cela en fait un outil prometteur pour réduire l'inflammation et les dommages liés au diabète.