¿Es segura la terapia de luz roja para los ojos? Esto es lo que dice la ciencia
¿Es segura la terapia de luz roja para los ojos? Esto es lo que dice la ciencia
La terapia de luz roja generalmente es segura para los ojos y, cuando se usa correctamente, puede ofrecer beneficios sorprendentes.—No sólo por la visión, sino también por la apariencia. Los estudios demuestran que la luz roja, particularmente en longitudes de onda específicas (como 660 nm), puede ayudar a mantener la salud de la retina, reducir las arrugas de los ojos y mejorar las funciones visuales como la sensibilidad al contraste.
1. Ayudando a personas con glaucoma y afecciones de la retina
El glaucoma afecta a más de 80 millones de personas en todo el mundo y puede dañar lentamente el nervio óptico, a menudo sin síntomas tempranos. Las investigaciones sugieren que la terapia de luz roja puede favorecer la salud ocular al energizar las células de la retina y reducir la inflamación. Un estudio en
Bioingeniería
Destaca cómo la luz roja puede retardar la progresión de la enfermedad y proteger la visión al contrarrestar el estrés celular y reducir la hinchazón.
2. Suavizar las arrugas de los ojos
A medida que envejecemos, las líneas finas alrededor de los ojos se vuelven comunes. Un ensayo clínico de 2017 realizado por Chan Hee Nam et al. Descubrieron que la terapia de luz roja mejoraba significativamente las arrugas después de 12 semanas de uso constante, superando incluso los tratamientos con LED blancos en satisfacción del usuario. Es una opción suave y no invasiva para el rejuvenecimiento de la piel.
3. Úselo con precaución: Pautas de seguridad para los ojos
Si bien la terapia de luz roja no es invasiva, se deben tomar ciertas precauciones.:
Use gafas protectoras para proteger tus ojos durante las sesiones.
Mantenga el dispositivo a unas 6 pulgadas de distancia de tu cara y ajústalo según tu comodidad.
Quítese los lentes de contacto antes del tratamiento para evitar molestias o una menor eficacia.
Siga las instrucciones del fabricante. para obtener resultados seguros y óptimos.
Consulte a su médico Si tiene antecedentes de afecciones oculares, cirugías o toma medicamentos que aumentan la sensibilidad a la luz.
¿Puedes simplemente cerrar los ojos?
Cerrar los ojos ayuda, pero unas gafas especializadas proporcionan mejor protección, especialmente si el dispositivo es muy brillante. En caso de duda, consulte a un profesional médico para asegurarse de utilizar el dispositivo de forma segura.